【蒔田】9/25開催！体操と歌で心も体もリフレッシュしませんか？
一人で黙々と運動するのもいいけれど、どうせなら、みんなでおしゃべりしながら楽しく体を動かしたい。 そんな風に思いませんか？
そんなあなたにぴったりのイベントが、来週9月25日(木)に開催される「ふれあいサロン」です。参加費は100円、予約も不要。午後のひとときを、地域の仲間と過ごしましょう。
前半は「健康体操」でスッキリ！ (13:00～)
まずは、無理のない軽やかな運動で、凝り固まった体をゆっくりとほぐします。専門的な知識がなくても、指導に合わせて体を動かすだけでOK。血行が良くなり、気分もリフレッシュできます。
後半は「歌の広場」で心も晴れやかに (14:15～)
体操で体が温まったら、次はみんなで歌の時間。懐かしい唱歌や、おなじみの歌謡曲など、思わず口ずさみたくなる曲ばかりです。大きな声で歌えば、心のもやもやも吹き飛んでしまうはず。美味しいお茶とお菓子も用意されていますよ。
開催概要
- 日時：来週木曜日！ 2025年9月25日（木） 13:00～15:30
- 場所：時田コミュニティハウス
- 内容：13:00～ 健康体操 ／ 14:15～ 歌の広場
- 参加費：100円（お茶・お土産付き）
- 申込み：予約不要（お気軽にお越しください）
まとめ
健康の秘訣は、適度な運動と、よく笑うこと。 その両方が、このサロンにはあります。来週の木曜の午後、あなたのご参加をお待ちしています。
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＃蒔田駅＃健康体操＃歌＃地域交流