健康状態を見つめなおすチャンス！「フレイル予防健診」開催のお知らせ
南区在住の高齢者に向けたフレイル予防の健診会が開催されます
南区役所では、65歳以上の区民を対象にした「フレイル予防健診」が令和7年9月18日（木）に開催されます。
フレイルとは、「健康」と「要介護状態」の中間にあたる状態のこと。早めに自分の状態を知って予防することで、介護が必要となるリスクを減らすことができます。
今回の健診では、体組成の測定（筋肉量など）、握力や片足立ち・5m歩行による体力測定、さらに生活状況をチェックする「フレイルチェックシート」など、多角的に健康状態を確認する内容となっています。
開催概要
- 日程：令和7年9月18日（木）
- 時間：午前の部 10:00〜11:00／午後の部 14:00〜15:00
- 会場：南区役所 1階 多目的ホール
- 対象：南区在住のおおむね65歳以上の方
- 定員：各回30名（午前30名・午後30名）
- 参加費：無料
- 申込開始日：8月12日（火）8:45〜電話受付開始
- 申込先：南区役所 高齢・障害支援課
☎ 045-341-1140／FAX 045-341-1144
日頃からのチェックでフレイル予防を！
自覚症状がなくても、加齢による変化は少しずつ進んでいます。今回の健診は、現在の体の状態を知り、今後の生活習慣を見直す良い機会です。
気になる方は早めに申込をして、健診を受けてみてはいかがでしょうか？
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